Lietuvoje brangsta paskolos ir kreditai

Įtempta situacija Lietuvos bankiniame sektoriuje, atsiliepė ir tarpbankinių paskolų normai. Pasitraukus keliems didiesiams žaidėjams į bankų pagal kurių suteikiamas paskolų normas yra skaičiuojamas Vilibor buvo įtrauktas medicinos bankas. Šis bankas paskolas suteikia itin aukštomis palūkanomis.

i-virsuDaugiausiai palūkanų augima pajus ties asmenys, kurie turi paėmia paskolą būstui. Prognozuojama, kad kreditai internetu brangti neturėtu, tačiau bendras vartojimo kreditų brangimas ko gero yra neišvengiamas. Šiuo metu Vilibor yra skaičiuojamas 5 Lietuvos komercinių bankų paskolų palūkanomis. Į šį penketą patenka:

  • SEB bankas (palūkanų norma – 0,64%);
  • Swed bankas (palūkanų norma – 0,64%);
  • Šiaulių bankas (palūkanų norma – 2,5%);
  • Medicinos bankas (palūkanų norma – 2,6%);
  • DNB bankas (palūkanų norma – 0,92%).

Verta paminėti, kad medicinos bankas, skolina daugiau nei keturis kartus didesnėmis palūkanomis nei didieji, skandinaviško kapitalo bankai. Naujai paskaičiuotos Vilibor palūkanos sieks 1,35 procento. Būsto kreditai dėl šios priežasties ženkliai išaugs. Tiesa verta paminėti, kad didesnias mėnesines palūkanas teks mokėti tik tiems asmenims, kurie kreditus yra paėme litais.

Kaip apskaičuojamas Vilibor?

Tarp bankinės paskolos Lietuvoje yra apskaičiuojamas remiantis penkių didžiausių komercinių bankų teikiamų paskolų normą. Tam, kad būtų išlaikytas objektyvumas, yra atmetamas didžiausias palūkanas bei mažiausias palūkanas turintys bankai. Likusių trijų bankų kreditavimo salygos ir nulėmia bendtą Vilibor dydį.

Naujai priimtas į šį penketą “Medicinos bankas” pakeitė iš Lietuvos rinkos pasitraukusi UNI Credit Bank’ą. Pastarasis perkelė savo pagrindinę atstovybę į Ltaviją.

Kol kas dar ekonomistai nesurįžta prognozuoti kokį poveikį išaugusios kreditavimo kainos turės po finansinės krizės atsigaunančiam Lietuvos ūkiui. Bet spėjama, kad dėl išaugusių bankų palūkanų normas, bus patrauklesnis bus greitas kreditas internetu, ypač jei skolintis ketinama tik kelis tūkstančius litų. Greitas kreditas daliai žmonių yra patrauklus dar ir tuo, kad neretai įmonės pirmuosius kreditus išduoda visiškai nemokamai.

Verta paminėti, jog didžioji dalis greitus kreditus internetu ar paskolas be užstato imančių žmonių yra ganėtinai jauni. Lietuvos banko duomenimis, net pusė visų greitųjų kreditų bendrovių klientų yra jaunesni nei dvidešimt penkių metų amžiaus. Dauguma jaunuolių, lėšas gautas iš paskolas teikiančių bendrovių, naudoja pramogoms ar smulkiems buitiniams prietaisams (telefonams, kompiuteriams, planšetėms) įsigyti.

Paskolos be užstato, skatina vartojimą

Viena efektyviausiu eknomikos skatinimo priemonių yra naujos piniginės injekcijos. Paskolomis be užstato neretai yra finansuojami didesnių daiktų įsigyjimai. Didžiausia suma kurią suteikia komerciniai bankai yra 40 000 litų. Tipiškai yra nustatomas išsimokėjimo laikotarpis iki penkių metų. Tačiau yra keletas bankų, kurie suteikia paskolas be užstato net iki dešimties metų laikotarpiui. Tai itin aktualu mažėsnias pajamas gaunantiems žmonėms, nes mokant ir nedidelias mėnesines įmokas, galima gauti kelių dešimčių tūkstančių litų, dydžio paskolą.

Panaši ekonomikos skatinimo sistema buvo įgyvendinta daugumoje Europos šalių. Skatinima pirkti naujus automobilius, baldus ir kitas prekes, kuomet dalį lėšų suteikia valstybė. Toks modelis padėjo Vokietyjai iš recesijos išeiti dar stipresniai nei kada nors anksčiau. Labai gaila, bet dėja Lietuvoje buvo pasirinkti kardinaliai priešinga, ekonominės krizės įveikimo strategija.

Rankinė automobilių plovykla

Geras vairuotojas ne tik žino kelių eismo taisykles, reguliariai tikrina automobilio skysčius ir techninę būklę, bet ir pasirūpina, jog jo automobilis būtų švarus – nuveža jį į plovyklą. O labai geras vairuotojas nuveža ne į bet kokią, bet būtent į rankinę plovyklą, kur jo automobiliu pasirūpinama be šiurkščių šepečių, kruopščiai nuplaunant kiekvieną automobilio detalę ar net kaip reikiant sutvarkant transporto priemonės vidų.

Auto plovimasRankinė automobilių plovykla gera ne tik tuo, kad joje plaunama rankomis, kas leidžia apsisaugoti nuo įvairių įbrėžimų, bet kartu ir tuo, kad plauna patyrę plovėjai, kurie pamatę sunkiau plaunamą vietą pasistengs ją išblizginti, o tokioje pat situacijoje automatinė plovykla to nepastebi, visur naudojama vienoda jėga, vienodas kiekis putų ar vandens, kitų plovimo priemonių. Todėl ieškantiems geresnės kokybės, geresnės švaros – rankinė automobilių plovykla Klaipėda daug geresnis pasirinkimas.

Verta pabrėžti ir tai, kad automobilio plovimas neapsiriboja vien tik purvų pašalinimu. Galima pagalvoti ir apie platesnes galimybes, kurias siūlo plovykla. Viena iš vertingesnių paslaugų galėtų būti salono valymas. Šis būna tiek sausas, tiek cheminis, priklausomai nuo daugybės dalykų.

Cheminis salono valymas dažniausiai siūlomas tiems, kurie nori parduoti ar neseniai įsigijo automobilį, kurio salonas buvo neprižiūrėtas. Įprastai tokie salonai būna tuose automobiliuose, kurie buvo naudoti statybinių medžiagų, atliekų vežiojimui, taip pat tie, kurie priklausė šeimoms su mažais vaikais, gyvūnų mylėtojams ar daug laiko praleidžiantiems gamtoje, mat tokiose sąlygose greičiausiai nešasi purvas į automobilio saloną.

Jei salonas švarus, galbūt pravartu nupoliruoti automobilio stiklus, žibintus – tai padeda pagerinti matomumą, didiną Jūsų ir aplinkinių saugumą kelyje, todėl šis žingsnis rekomenduojamas kiekvienam vairuotojui, ypač, važinėjančiam ir tamsiu paros metu, kuomet matomumas yra gerokai prastesnis nei dieną.

Plovykla gali pasiūlyti nupoliruoti ne tik stiklus ar žibintus, bet kartu ir visą kėbulą. Tai jam suteiktų blizgumo, pasislėptų smulkūs įbrėžimai, o uždėjus specialaus automobiliams skirto vaško sluoksnį ne taip liptų purvas, pakartotinis automobilio plovimas nebūtų reikalingas bent jau artimiausiu metu. Visa tai praktiškiems vairuotojams leidžia sutaupyti nemažai laiko, kurį galima skirti malonesniam užsiėmimui nei važiavimas į plovyklą.

Didele problema kartais tampa nešvarūs ratai, ratlankiai bei automobilio dugnas. Nors tai labiausiai besipurvinančios transporto priemonių vietos, jas plauti taip pat reikia, ypač žiemos metu, kad išvengti ar bent jau kiek nors sumažinti korozijos poveikį. Žiemą didžiausia problema yra ne purvas ar dulkės, bet druskų tirpalai, kurie ypatingai graužia automobilio dažus, kėbulą bei kitas dalis, todėl žūtbūt reikia nuplauti susikaupusias druskas ir su jomis kartu prikibusius nešvarumus nuo automobilio, neapleidžiant ir ratų bei apačios. Tinkamas automobilio plovimas padės apsisaugoti nuo įvairiausių bėdų, kankinančių vairuotojus.

Kaip teisingai dažyti lubas?

Sienų bei lubų dažymas dažnai būna labai nesudėtingas, greitas ir pigus darbas, kuris padeda kardinaliai atnaujinti namus. Kalbant apie lubų dažymą, specialistai jas rekomenduoja perdažyti kas penkerius metus, nes laikui bėgant dažai vis labiau pilkėja ir praranda pirminį savo grožį. Profesionalų tvirtinimu, pasiruošimas lubų dažymui užtrunka gerokai daugiau nei pats dažymas. Atitinkamai 70 % ir 30 % viso skiriamo laiko. Taigi, nors šis darbas ir reikalauja kantrybės, tačiau rezultatai atsiperka. Bet apie viską pakalbėkime iš eilės.

dazoTose patalpose, kur nuolat vyksta judėjimas, lubas reikėtų perdažyti ne kaip įprasta manyti, kas penkerius metus, bet kiek dažniau. Tai ypač aktualu, jeigu patalpoje būna daug žmonių, jei joje rūkoma, atliekami remonto arba gamybiniai procesai, kadangi tokiu atveju lubų dažai praranda savo pirminę estetinę išvaizdą ir būna netiesiogiai apkraunami įvairių aplinkos veiksnių.

Jei jau nusprendėte perdažyti savo lubas, būtina naudoti glaistą. Jis yra skirtas išlyginti porėtą tinko paviršių, nuglaistyti gipso kartono plokštes. Svarbu atkreipti dėmesį ir į tai, koks paviršius bus dažomas: mūras, tinkas, betonas ar gipso kartonas. Glaistai gali būti sausi arba jau paruošti naudojimui, supilti į plastikines talpas. Norėdami užtaisyti gipso kartono plokščių siūles reikėtų naudoti specialius plastiškus ir lanksčius glaistus. Pirminiams sluoksniams naudokite paprastą polimerinį glaistą, o galutinį sluoksnį prieš dažymą užtepkite glaistu su marmuro užpildu. Prieš dažymą glaistus būtina nušlifuoti instrukcijoje nurodyto rupumo popieriumi.

Kitas lubų dažymo etapas yra gruntavimas. Tam labiausiai tinka giluminis sutvirtinantis gruntas. Jis užtikrina gerą sukibimą su glaistu ir patikimai apsaugo nuglaistytą paviršių. Nugruntavus paviršių reikia imtis lubų plyšių ir nelygumų užglaistymo statybiniu glaistu. Gilesni nelygumai gali būti užtinkuoti greitai džiūvančiu tinku. Tokias vietas vėliau reikia kruopščiai nušlifuoti. Dažai turi būti tepami tik tada, kai glaistas visiškai nudžiūva.

Mažiau patyrę meistrai nuglaistytus paviršius nugruntuoja giluminiais gruntais, kadangi prieš šviesą matosi šešėliai, kurie lieka nuo paprasto grunto. Be to, jis vienodai neįsigeria ir dažnai sudaro blizgią plėvelę. Dėl šios priežasties geriau rekomenduojama rinktis matinius gruntinius dažus. Jie sukuria lygų matinį paviršių, užtikrina ypač gerą sukibimą su dažais ir pailgina dažų džiūvimo laiką (tai gana svarbu norint itin lygiai padengti dažus) bei suteikia baltą foną. Po gruntinių dažų dažniausiai pakanka lubas padengti tik vienu dažų sluoksniu.

Dažniausiai sienos yra dažomos šilko matiniais arba pusiau blizgančiais dažais. Tiesa, blizgūs dažai gali kiek išryškinti paviršiaus defektus. Matiniai dažai juos slepia, dėl to yra labai vertinami dažytojų. Geriausiai jie tinka lubų bei kitų smarkiai apšviestų plokštumų dažymui, neintensyvaus naudojimo patalpoms. Šie dažai džiūdami suformuoja plėvelės struktūrą, kuri neatspindi šviesos. Dėl šios priežasties vizualiai būna paslepiami paviršiaus nelygumai ir nedideli defektai.

Knygų rašymas

Žmonės, kurie neturi, ką veikti, rašo savo kulinarines knygas“. Šis neseniai išgirstas teiginys privertė mane susimąstyti. Nejau iš tiesų kulinarinių knygų rašymas tapo per daug laisvo laiko turinčių žmonių privilegija? O apskritai knygų rašymas? Ko reikia, norint pradėti rašyti ar išleisti savo knygą?

raso

Viena dažniausiai pasitaikančių minčių kalbant apie knygų rašymą – jog tai yra itin senas užsiėmimas. Ir tai tiesa, tačiau anksčiau tai buvo itin vertinamas dalykas, tai buvo išsilavinusių, išmintingų žmonių privilegija ir teisė parašyti tai, ką skaitys jų palikuonių kartos. Dabar gi savo knygą parašyti ir išleisti gali praktiškai kiekvienas žmogus, bet kiek sugebantis dėlioti žodžius ir regzti mintis. Nebūtina net pačiam sugebėti rašyti – galite susirasti laisvai samdomą žurnalistą ar tiesiog paprastą geriau žodį valdantį žmogų, kuriam kaip tik trūksta pinigų ir kuris ieškosi papildomo darbo – jis galės jūsų mintis perteikti taip, jog atrodys lyg būsite rašęs pats. Žinoma, čia variantas tiems, kas gali sau tai leisti.

Gausu ir įvairiausių patarimų, nuo ko pradėti knygos rašymą. Galime apžvelgti tiksliausius bei paprasčiausius. Pirmasis ir pats elementariausias – reikia turėti popieriaus, rašymo priemonę ir įdėti pastangų. Rašyti galima bet kada ir bet kur. Prisiminkime visą knygų seriją vaikams apie burtininką Harį Poterį bei jo ir jo draugų nuotykius parašiusią Džaną Rouling. Rašytoja atskleidė, jog pirmąją knygą apie burtus ir magiją rašė kavinėse – ant servetėlių, nes tuo metu neturėjo darbo. Vis dėlto moteris sugebėjo parašyti tikrą šedevrą, kurį su malonumu skaito milijonai vaikų ir suaugusiųjų visame pasaulyje, pagal knygas pastatyti filmai, o pati Džoana Rouling dabar – milijonierė. Tad rašyti galima tikrai bet kada ir bet kur: tualete, viešajame transporte, per pietų pertrauką ir taip toliau. Žinoma, patogiausia naudotis kompiuteriu, tačiau jei tik jums maloniau, galite skrebinti popieriaus lapus.

O nuo ko pradėti? Pirmiausia reikia turėti idėją. Geriausia pradėti rašyti apie tai, kas jums pačiam įdomu. Neverta pasakoti savo idėjų kitiems žmonėms ir klausti, ar tai bus įdomu jiems. Jei žinote, kas jums patinka ir į ką norėtumėte pasigilinti ar apie ką norėtumėte papasakoti kitiems, verta to imtis. Jei tik daug galvosite ar kalbėsite apie knygos rašymą, jos niekuomet neparašysite. Labiau pasikliaukite savimi – nelaukite pritarimo iš aplinkinių, nes galite jo visai nesulaukti. Planuokite, kiek lėšų galėsite skirti knygos leidybai (jei norite, jog ją galėtų perskaityti ne tik jūs pats ar jūsų šeimos nariai) – tai kainuoja nemažai.

Vis dėlto, rašymas, kad ir kaip paprastai tai gali nuskambėti, nėra lengvas. Vos sugalvojus, jog norite rašyti, reikia nusiteikti sunkiai dirbti, nes rašymas – vienas sunkiausių darbų, reikalaujantis itin didelio susikaupimo ir atsidavimo tam, kas daroma. Reikia suprasti, kad rašyti nėra lengva ir tam reikia skirti daug laiko – reikia išlaukti tinkamos nuotaikos, tinkamo laiko, surasti tinkamus žodžius (o tai, mielieji, yra tikras menas). Taip pat vertėtų suprasti, jog parašyti knygą gali užtrukti ir šimtą, penkis šimtus, septynis šimtus ar tūkstantį ir daugiau valandų. Jei nesate nusiteikęs tik idėjai paaukoti tiek savo laiko, geriau visai pamirškite apie knygos rašymą. Tačiau jei net jei ir perskaitęs visus mano pasiūlymus vis tiek norite rašyti – pirmyn, nestabdykite savęs, galbūt po kurio laiko knyga su jūsų pavarde puikuosis vitrinose.

Čiužinys, nešantis saldžius sapnus

Kiekvieną dieną kažkur vis skubėdami leiskite sau bent kartais pasidžiaugti mažais džiaugsmais. Vienas tokių – komfortiško miego džiaugsmas, kai namų lovos šiluma, jaukumas, malonus, dar šiek tiek mieguistas atsipalaidavimas iš ryto kūne sukelia lengvą šypseną. Miegas – ne tik malonumas, bet jis visada buvo ir bus neatsiejama kiekvieno iš mūsų gyvenimo dalis. Juk sakoma, kad žmogus pramiega bene trečdalį savo gyvenimo. Jei to nedarytumėm, mūsų organizmas negautų, energijos bei jėgų, reikalingų mūsų organizmui ir mes negalėtumėme kokybiškai gyventi. Nuo miego priklauso ne tik sveikata, bet ir nuotaika, jis padeda mums atsipalaiduoti ir pabėgti nuo dienos šurmulio. Taigi, kokybišku saldžiu miegu būtina atidžiai ir kruopščiai rūpintis.

ciuzinysMiego kokybė priklauso ne tik nuo to, kaip miegate, bet ir nuo to, ant ko ilsitės, t. y., čiužiniai daro didžiulę įtaką mūsų miego kokybei. Iš nuolat televizijos ekranuose pasirodančių reklamų galima būtų pagalvoti, kad čiužinys – tai specialios paskirties daiktas, reikalingas tik sergantiems, nugaros skausmais ar miego sutrikimais besiskundžiantiems žmonėms. Tačiau tai netiesa, kadangi geras čiužinys, kaip ir geras miegas yra reikalingas kiekvienam. Čia dažnai kyla klausimas, kokį čiužinį rinktis. Kadangi čiužiniai parduodami Vilniuje ir kituose didžiuosiuose Lietuvos miestuose pasižymi skirtingų ypatybių ir modelių gausa, išsirinkti iš tiesų yra nelengva. Taigi, pakalbėkime kiek išsamiau apie tai, kokį čiužinį rinktis.
Tiem žmonėms, kurie turi tam tikrų sveikatos problemų gaminami specializuoti terapeutiniai čiužiniai. Dėl jų kiekvienu konkrečiu atveju reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju ortopedu. Ne vienam iš mūsų naujas šiuolaikinis čiužinys privalo tapti komfortiška alternatyva, pakeičiančia įprastas senas lovas, sofas, tachtas ar išlankstomus fotelius. Jei pasirinksite iš kokybiškų medžiagų pagamintą, apgalvotą iki smulkmenų čiužinį, jis jums taps komfortiško poilsio garantu kiekvieną naktį bei leis kiekvieną naują rytą pabusti žvaliems ir kupiniems energijos.

Pastaruoju metu ne vienas skundžiasi erzinančiu nugaros skausmu. Jo priežastis yra ne fizinis darbas, kaip dažnam atrodytų, o greičiau priešingai – nuolatinis sėdėjimas, judėjimo stoka, antsvoris, stresas, taip pat ir neteisingas gulėjimas. Judėjimo stoka pakenkia raumenims, jie ima silpti, tuomet raiščiai perima laikysenos funkcijas, o raumenys tampa apkraunami. To pasekmė – stuburo sąnarių susidėvėjimas ir dažnėjantys skausmai.

Nugarą teigiamai veikia judėjimas, sportas ir teisingas miegas. Naktis yra svarbiausias stuburo ir tarpslankstelinių diskų regeneracijos etapas.

Taigi, pagrindinė čiužinio užduotis yra žmogui ilsintis paremti jo kūną pagal kontūrus, o viskas, kas neleidžia jam lankstytis, kenkia mūsų sveikatai. Visai nesvarbu, ar jūs geriausiai užmiegate ant nugaros, ant pilvo, arba ant šono, bet kokiu atveju geras čiužinys privalo būti elastingas ir prisitaikantis prie jūsų kūno kontūrų.

Pats geriausias būdas, padedantis nustatyti, ar pasirinktas čiužinys jums iš tikrųjų tinka, yra jį išbandyti. Jeigu turite galimybę, apsilankę parduotuvėje pagulėkite ant jo apie 20 minučių. Tiek laiko užteks, kad pajaustumėte, tinka jums čiužinys ar ne, ir susidarytumėte atitinkamą nuomonę. Gulėti reikėtų tokia poza, kokia įprastai miegate. Neskubėkite ir rinkdamiesi išbandykite kuo daugiau įvairiausių čiužinių. Gali būti taip, kad kartu su čiužiniu jums prisireiks lovos su reguliuojamu atlošu ar papildomų po galva ar kūnu dedamų pagalvių.

Notaro profesija reikalauja ryžto ir atsakomybės

Notaras1992 m. rugsėjo 15 d. buvo priimtas Lietuvos Respublikos Notariato įstatymas ir įvykdyta valstybinio notariato reforma. Nuo to laiko notarų skaičius padidėjo beveik 7 kartus. Šiuo metu Lietuvoje nustatytas notarų skaičius yra 280. Šiandien yra paskirti 236 notarai, o iš jų 234 yra dirbantys. Atsižvelgiant į Teisingumo ministerijos tikslus, kiekvienoje savivaldybėje turi dirbti ne mažiau kaip 3 notarai. Notarų skaičių lemia pajamos (atsižvelgiama į tai, kad notaras gautų pakankamai pajamų), aptarnaujamų gyventojų skaičius, ekonominiai ir socialiniai veiksniai, atliekamų notarinių veiksmų skaičius. Šiandien notarus skiria ir juos atleidžia Lietuvos Respublikos teisingumo ministras.

Notarai yra valstybės įgalioti pareigūnai, vykdantys privačią veiklą. Šie asmenys privalo užtikrinti, kad civiliniuose teisiniuose santykiuose nebūtų neteisėtų sandorių bei neteisėtų dokumentų, todėl notarai tikrina, ar pateikiami dokumentai iš tiesų atitinka suinteresuotų šalių interesus ir teisines normas, neteisėtų veiksmų atveju išaiškina teisinę atsakomybę. Dažniausiai į notarus kreipiamasi prašant patvirtinti vieną ar kitą sandorį, išduoti paveldėjimo teisės, nuosavybės teisės liudijimus, liudyti dokumentų nuorašų bei jų išrašų, parašo tikrumą, dokumentų vertimo iš vienos kalbos į kitą tikrumą. Taip pat notarai saugo testamentus, tvirtina dokumentų pateikimo laiką, perduoda dokumentus įpareigotam asmeniui, protestuoja įvairius vekselius ir čekius, daro juose vykdomuosius įrašus ir atlieka kitus įstatymų numatytus notarinius veiksmus.

Tapti notaru gali ne bet kas. Jiems keliami itin aukšti reikalavimai: notarais skiriami tik aukštos kvalifikacijos ir didelę teisinio darbo patirtį turintys teisės specialistai. Notaro darbas reikalauja atidumo, kruopštumo, analitinio mąstymo, atsakomybės jausmo ir nepriekaištingų teisinių žinių. Norint tapti notaru, reikia laimėti viešą konkursą, skirtą eiti notaro pareigoms. Šiame konkurse gali dalyvauti asmenys, kurie turi teisinį išsilavinimą ir didesnę nei vienerių metų kandidato į notarus praktiką. Šie asmenys turi būti išlaikę notaro kvalifikacinį egzaminą. Minėtame konkurse gali dalyvauti ir asmenys, turintys didesnį nei 5 metų teisinio darbo stažą ir atlikę ne trumpesnę kaip 3 mėnesių notaro praktiką bei išlaikę notaro kvalifikacinį egzaminą. Nelaikant egzamino konkurse gali dalyvauti ir teisės krypties socialinių mokslų daktarai bei habilituoti daktarai, kurie turi ne mažesnį kaip 5 metų pedagoginio ar mokslinio darbo stažą ir yra atlikę ne trumpesnę kaip 3 mėnesių notaro praktiką.

Notaro kvalifikacinio egzamino programa yra specializuota. Ši programa apima notariato ir civilinę teisę. Priklausomai nuo organizatorių susitarimo, egzaminas gali vykti testo arba bilietų forma. Jei vyksta testas, tuomet pretendentai atsakinėja į 100 klausimų, jei yra traukiami bilietai, pretendentai bando atsakyti į 4 teorinius klausimus. Kai baigiamas egzaminas raštu, tuomet vyksta egzaminas žodžiu. Išlaikytas egzaminas leidžia asmeniui dalyvauti viešame notaro konkurse, kuriame daugiausiai dėmesio skiriama kandidatų profesinėms žinioms ir įgūdžiams, asmeninėms ir dalykinėms savybėms, vidinei motyvacijai.

Namo apšvietimas

Statant namą kylą daugybė įvairių problemų, bei galvosukių. Reikia apsispręsti kaip tinkamai įrengti šildymo sistemą, kokį architektūrinį projektą pasirinkti bei kokį apšvietimą namo viduje naudoti. Šiuolaikinės apšvietimo sistemose dažniausiai yra naudojamos LED lemputės, kurios ne tik taupo elektros energiją, bet ir šviečią balta šviesa, kuri yra artima dienos šviesai.

ledŠilumos izoliacija vaidina itin svarbų vaidmenį namo eksplotaciniame fone. Juk būtent šiluminės varžos dydis įtakoja tą faktą, kiek kainuos namo išlaikymas, šaltuoju metų laiku. Tinkama šiluminė izoliacija taip pat yra svarbu ir vasarą. Šiltuoju sezonu tinkamos izoliacinės medžiagos neleis greitai prišildyti jūsų namo, todėl mažiau naudosite elektros energijos oro kondicionieriams ar ventiliatoriams.

Jeigu namas yra keletos aukštų, svarbu pasirūpinti kokybiškais laiptais. Dažniausiai individualių laiptų gamybai yra naudojamas medis. Apšvietimui neretai pasirenkamos LED juostelės arba nedidelės LED lemputės, kurios yra itin mažos, tačiau užtikrina reikiama apšvietimo lygį. Svarbu pasirūpinti ir laiptų saugumu, nes būtent krentant nuo laiptų yra patiriama bene daugiausiai buitinių traumų. Įvairios LED juostos yra naudojamos ne tik laiptams apšviesti, bet ir vonios kambario ar kitų interjero detalių išskyrimui.

Svarbu pasirūpinti ir išoriniu namo apšvietimu. Šiai dienai galima rinktis iš gausybės skirtingų įrenginių. Yra net ir automonimio elektros energijos generuojančių šviestuvų. Kaip taisyklė tokie įrenginiai yra su įmontuotamomis saulės baterijomis, todėl apšvietimas yra visiškai nemokamas.

Kaip išlikti gražiems?

Nemažai daliai žmonių kūno priežiūra tėra prausimasis po dušu ar vonioje, retkarčiais (ypač žiemos metu) tepimasis kremu, tačiau iš tiesų norint turėti gražų ir sveiką kūną reikalinga gerokai platesnė ir atsakingesnė kūno priežiūra. Tam, kad atrodytumė ir jaustumėtes gerai, rekomenduojame apsilankyti grožio ir estetikos centre Okeanija. Čia dirbantys savo srities specialistai padės atrodyti jauniau ir jaustis geriau.

grozio salonas

Kūnui kenkia labai daug veiksnių, kurių šių laikų pasaulyje tikrai netrūksta, tai ir nuolatinis stresas, sumažėjęs fizinis aktyvumas, sėdimas darbas, netinkami mitybos įpročiai ir daugybė kitų neigiamų šiuolaikinio žmogaus savybių. Daugeliu atveju nesveika oda nėra ne tik negraži, bet ir pranašauja kitas ligas, gadina nuotaiką, sukelia nepasitikėjimą savimi. Savaime suprantama, yra ir atvirkščiai, kuomet savijauta prasta, nėra nuotaikos, tai ir oda nešvyti, nėra graži, čia gali padėti botulino injekcijos. Siekiant išvengti negražios kūno odos gali padėti tik streso ir kitų neigiamų veiksnių vengimas bei tinkama kūno priežiūra. Atjaunėti padės botulino injekcijos arba lazerio procedūros.

Visų pirma kūno priežiūra turi prasidėti nuo reguliaraus prausimosi. Ypač aktuali prausti veidą po vakarėlio, kurio metu buvo naudojamas makiažas. Nenuvalytas makiažas yra vienas didžiausių odos priešų, kuris skatina raukšles ir spartina odos senėjimą, todėl rekomenduojama makiažą naudoti atsakingai ir jokiu būdu su juo nemiegoti.

Papildomai rūpinantis kūno priežiūra reikėtų pasitarti su dermatologu ar kitu odos specialistu, kuris galėtų patarti, kokių priemonių naudojimas padėtų ilgiau išlaikyti gražią odą ir paversti Jūsų kūną patraukliu tiek Jums, tiek Jūsų antrajai pusei. Galima atlikti ir randų šalinimą lazeriu. Tik patyrę specialistai gali rekomenduoti priemones kūno priežiūrai, nepasitikėkite vien tik reklamomis ir akcijomis, taip rizikuodami savo odos sveikata.

Populiariausių vyrėjų receptai

Ne tik valgymas, bet ir valgio ruošimas kai kuriems žmonėms yra tikras ritualas. Taigi jie ieško pačių sudėtingiausių, įmantriausių receptų, o gamina su didele meile ir įkvėpimu. Receptai, pagal kuriuos šie maisto gurmanai gamina, dažniausiai įrašyti garsių pasaulio kulinarų knygose. Vienai šiandien žinomiausių kulinarų Lietuvoje yra Jamie Oliveris ir Ramzis. Šis iš Jungtinės karalystės kiles virtuvės šefas yra populiarus visame pasaulyje, jo vedamų laidų kas savaitę laukia milijonai žmonių, o išleidžiamos receptų knygos tampa tikrais “BestSeleriais”. Knygos yra išverčiamos į daugybę kalbų, todėl Jamie Oliverio kulinarijos knygų galima rasti ir Lietuvos knygynuose.

valgysTaip pat Lietuviai mėgsta ir savus virtuvių šefus, kurie receptus adaptuoja pagal lietuvių skonį ir produktus, kurių lengvai galima nusipirkti mūsų šalyje esančiuose prekybos centruose. Šių šefų gaminami žuvies patiekalai gaminami iš kokybiškos žuvies, pavyzdžiui, lašišos, tuno, ryklienos ir pan. retai kada pamatysime, kai žymūs šefai kažką gamina iš įprastos mūsų skoniui žuvies, pavyzdžiui, silkės. Nors, žinoma, kulinarinį šedevrą patyręs virėjas pagamins iš bet kokių ingredientų. Taigi vieni populiariausių kulinarų Lietuvoje yra Beata Nicholson, šefas Robertas, Gidonas Šapiro, dar žinomas kaip Bilas, Linas Samėnas ir kiti. Jie kuria savo televizijos laidas, dalyvauja įvairiuose projektuose ir moko tautą, kaip taisyklingai gaminti, kaip derinti produktus ir kaip pamaloninti savo šeimą ir draugus pačiais gardžiausiais patiekalais. Beata Nicholson taip pat yra išleidusi receptų knygą, o šefas Robertas, nors ir nebesirodo taip dažnai eteryje vis dar yra gerbiamas ir ganėtinai populiarus žmogus lietuvoje. Robertas yra ne tik virtuvės šefas, bet ir apsukurus verslininkas, kurima priklauso restoranas Rusijos sostinėje Maskvoje.

Patiekalai iš mėsos

Mėsos patiekalai, kuriuos gamina šie šefai, anaiptol nėra tokie paprasti, kaip galėtų atrodyti. Šefai meta iššūkį sau ir gamina neįprastus patiekalus, pavyzdžiui, iš avienos, triušienos, žvėrienos ir kitos ne tokios įprastos mėsos kaip kiauliena, vištiena ar jautiena. Tačiau net ir iš įprastų igridientų galima pagaminti išties puikių patiekalų. Todėl dažnai gaminant mėsos patiekalą galima pasitelkti ir kitokią mėsa nei tuo metu naudoja virtuvės šefas.

Seksas ir sex skelbimai

Vietų, kuriose galima sutikti savo antrąją pusę, yra daug, pavyzdžiui, kinas, teatras, biblioteka, autobusas, troleibusas ir pan. Tačiau ne visiems ir ne visada pasiseka sutikti savo antrąją pusę, o juk taip norisi kūniško švelnumo ir šilumos. Seksas – tai šiuolaikinio žmogaus gyvenimo būdo dalis, tad dažnai be šio elemento neįsivaizduojamas poros, šeimyninis gyvenimas, ką jau kalbėti apie trumpalaikius romanus. Tad ieškoti antrosios pusės arba tiesiog trumpalaikio partnerio gali padėti sekso skelbimai internete.

SeksualiTaip, pažinčių ekspertai pataria lankytis klubuose, vakarėliuose, įvairiose šventėse, tačiau kartais tam nėra nei noro, nei laiko. Viskas, ką reikia norint susirasti partnerį per sekso skelbimus – tai užsiregistruoti tam tikrame portale, kuris teikia sex pažinčių paslaugas. Šių portalų pasirinkimas yra ypač platus, tačiau jums reikės susirasti patikimiausią ir daugiausiai lankomą – taip galbūt sutiksite savęs vertą sekso partnerį. Tuomet reikės susirasti dominantį skelbimą, priklausomai nuo to, ar moters, ar vyro ieškote. Parašius kontaktui, surastam per sex skelbimus, liks laukti tik jo atsakymo. Gali būti, kad žmogus tolimesnę pažintį norės pratęsti pokalbiais telefonu arba būsite pakviestas maloniam susitikimui, kurio pagrindinis atributas taps seksas. O gal pasimatymai pakryps kita linkme, ir jų tikslas taps ne vien tik seksas, bet ir siekis su surastu žmogumi užmegzti kažką daugiau, nei vien tik trumpalaikiai santykiai.

XXI amžiuje nuolat klesti sekso kultūra: seksas mums demonstruojamas per televiziją, kino filmuose, užuominų į seksą galime rasti reklamose, žurnalų viršeliuose. Tad ne nuostabu, kad ir žmogus tampa sekso industrijos dalimi. Spręsti, ar tai blogai, ar gerai sunku, tačiau aišku viena – visi nori jaustis geidžiami ir patys pajusti kūnišką malonumą. Seksas – neatskiriama gyvenimo dalis, jis kelia nuotaiką, gerina fizinę formą, netiesiogine prasme yra priemonė visų ligų profilaktikai. Tačiau ką daryti žmogui, kuriam nesiseka rasti ne tik nuolatinių, tačiau ir vienadienių partnerių? Tokiems žmonėms jau seniai pabodo lankytis klubuose, vakarėliuose, kasdienis išėjimas į viešumą ne tik kad nepadeda susirasti antrosios pusės, tačiau atima be galo daug laiko ir pastangų.

Bitininkystė Lietuvoje

Į regioną prie Baltijos jūros naminės bitės atskrido iš Ispanijos, kai ištirpo paskutinis ledynas – maždaug prieš 6 tūkst. metų. Tuo metu pradėjo augti liepos, tuopos, ir kiti šilumą mėgstantys medžiai, kurie suteikė bitėms namus ir maisto. Lietuviams atėjus į dabartines gyvenamas vietas bitės čia jau gyveno. Seniausi rašytiniai šaltiniai apie bites, medų ir vašką mūsų krašte siekia 13 a. Baltų gentys: prūsai, lietuviai, kuršiai, jau mokėjo duokles medumi bei vašku.

Bitininkystė Lietuvoje visada užėmė svarbią vietą. Tai galima pastebėti ne tik iš tautosakos, ber apie tai liudija ir valstybiniai dokumentai, pvz.: 1501 m. Lietuvos didysis kunigaikštis Aleksandras pagal tuo metu veikusius bitininkystės papročius išleido įstatymą, kurį 1529 m. išplėtė ir patvirtino Žygimantas Senasis. 16 a. Lietuvos Statutuose, tvirtintuose Žygimanto Augusto ir Žygimanto Vazos, daug dėmesio skirta bitininkų teisėms: jie reguliavo bitininkų ir bičiulių santykius, sprendė įvairius nesusipratimus, raštu įformino tradicines bitininkystės formas. Už medaus vagystę, drevių naikinimą ar pasisavinimą buvo baudžiama net mirties bausme. Šiandien Lietuvoje bitininkystė apibrėžiama LR bitininkystės įstatymu. Jis nustato bičių laikymo, priežiūros ir panaudojimo žemės ūkio entomofilinių augalų apdulkinimui, bitininkystės produktų gamybos, bičių apsaugos teisinius nuostatus. Piliečiai ir juridiniai asmenys bitynus įrengia jiems priklausančiuose žemės sklypuose arba kitų žemės ar miškų savininkų valdose, laikantis zootechninių ir veterinarinių sanitarinių normų bei bičių priežiūros taisyklių.

biteSenovės lietuviai dėl sudėtingo ir paslaptingo bičių gyvenimo laikė jas šventomis. Bitės turėjo savo globėjus: dievą Babilą ir deivę Austėją, kuri rūpinosi spietimu ir dauginimu. Šventi ir neliečiami buvo ir medžiai, drevės. Juos kirsti buvo didžiulis nusikaltimas. Bitės buvo garbiamos ir dėl to, jog buvo manyta, kad po mirties žmogaus siela apsigyvena bitėje, jai numirus, siela persikelia į kitą bitę. Todėl ir nesakoma, kad bitė ėda – ji valgo, ji ne gaišta, o miršta. Bitininkai buvo itin gerbimi visuomenės žmonės. Dalį gautų produktų – vašką ir medų – jie aukodavo dievams, juk medus ir midus – dievų maistas ir gėrimas.

Bitininkystė priimtina visiems, nes tai nėra reiklus amatas – jai netrukdo nuolatinis darbas. Juk kiekvienas turi keletą laisvų valandų poilsiui, iš kurių vieną gali skirti darbui su bitėmis. Dirbant su jomis atsipalaiduojama, pailsi protas.
Bitininkauti namuose gali ir silpnos sveikatos žmonės, net neįgalieji. Svarbu gerai išmokti bitininkavimo, nes juo bitininkas geriau pažinęs bites, jų gyvenimą ir bitininkavimo darbus, juo didesnį turės pasisekimą ir malonumą darbe. Garsus rusų bitininkas prof. Butlerovas sakė, kad nemokšos bitininko bitės dirba, taip kaip nori pačios, o mokyto, patyrusio – kaip nori jis. Geriausiai sekasi bitininkauti kantriam, tvarkingam, darbščiam, ištvermingam ir, svarbiausia, sugebančiam pamilti bites žmogui. Be meilės šis darbas nesiseks.

Daugelį baugina skausmingas bičių gėlimas, tačiau, susipažinus su bitininkavimo darbais, ši baimė išnyksta. Kai kurie žmonės yra alergiški ir įgėlimas gali baigtis labai liūdnai: įgelta vieta tinsta, skauda galvą, blogiausiu atveju gali ištikti mirtis. Tokiems žmonėms, saugant savo sveikatą, geriau mėgautis jau iškopinėtu medumi, nei pačiam tuo užsiimti. Nealergiškiems, bet turintiems silpną širdį ar kitokį kūno negalavimą, taip pat geriau nebitininkauti. Jeigu organizmas visai sveikas, jis pripranta prie įgėlimų ir vis mažiau ir mažiau skauda ir tinsta.

Bitininkystė, kaip visos kitos ūkio šakos, nuolat tobulėja. Nuo gyvenimo ir mokslo neatsilieka tiktai tas bitininkas, kuris domisi, skaito literatūrą apie bitininkystę, dalyvauja bitininkų suvažiavimuose, domisi kitų nuveiktais darbais ir panaudoja jų patirtį. Tik tada galima turėti turtingą bityną ir draugiškas bites.