Dresuoti šunį gali kiekvienas

Dažnam šeimininkui šunų dresūra asocijuojasi su nemenku galvos skausmu ir didelėmis išlaidomis, tačiau seniai nebėra taip, kad dresuoti šunį būtų pernelyg didelė prabanga. Be viso to, tai vienkartinė investicija į saugumą, galimybes bei tuo pat metu tai puikiai praleistas laikas.

Dresuoti šunį galima dvejopai. Vienas iš būdų – dresūros mokykla. Tai brangesnis, tačiau paprastesnis, greitesnis būdas šunį paversti paklusnesniu, protingesniu, saugesniu. Vaikščiodami į dresūros mokyklas galėsite pasitarti su patyrusiais specialistais, kurie būna išdresavę ne vieną dešimtį įvairiausių veislių šunų, nuo pačių mažiausių iki kovinių. Tokie specialistai turi ne tik teorines ir praktines žinias, bet ir yra susidūrę su išimtimis, unikaliais atvejais, todėl net jei Jūsų šuo bus visiška priešingybė tam, kas rašoma įvairiuose šaltiniuose, specialistai ras vienokią ar kitokią išeitį, nes nedresiruotinų šunų nebūna, tiesiog vieni pasiduoda lengviau, kiti ilgiau priešinasi. Visai kaip ir žmonės.

Taupantys laiką renkasi profesionalią šunų dresūrą, kadangi tai suteikia galimybę su šuniu užsiimti nustatytu laiku, o pati programa trunka kur kas trumpiau nei dresuojant savo augintinį savarankiškai. Žinoma, po specialistų vedamų mokymų ir toliau vertėtų tęsti dresūrą, reguliariai prisiminti komandas, tačiau tam užtenka įprastų pasivaikščiojimų su šunimi.

Kitas būdas – savarankiška šunų dresūra. Savarankiškai dresuoti šunį rekomenduojama tik perskaičius nemažai literatūros, kurią nesunkiai rasite internete. Tėra viena bėda – literatūros yra labai daug ir ji neretai prieštarauja viena kitai, todėl reikėtų pasirinkti keletą skirtingų, patikimesnių šaltinių ir atsirinkti informaciją, kuri neprieštarauja viena kitai – taip galima išvengti rimtų problemų.

Svarbus žingsnis – susiplanuoti dresūros laiką. Asmeninė šunų dresūra taip pat turi vykti pagal tam tikrą grafiką, tačiau siekiant ne tiek užsiimti su šunimi konkrečiu laiku, kiek numatyti reikiamą kiekį laiko. Pavyzdžiui, susiplanuokite, kad 3 kartus per savaitę vakarais atsisakysite draugų siūlymų eiti į kiną, barą ar kitaip pramogauti, o tą laiką skirsite savo šuniui. Žinoma, jei esate tikri, kad ir be konkrečių taisyklių rasite pakankamai laiko reguliariems dresūros užsiėmimas – šis žingsnis gali būti praleistas.

Peržvelkite, ką siūlo dresūros mokyklos. Jei baziniai mokymai trunka 10 savaičių, tai Jums gali prireikti 20-30. 2-3 kartus daugiau laiko reikia todėl, kad neišvengiamai visas procesas truks lėčiau dėl žinių, patirties stokos, taip pat kiš koja ir tinkamos vietos nebuvimas (žinoma, galbūt šalia Jūsų namų yra erdvi šunų vedžiojimo aikštelė ar specialią įsirengėte savo namo kieme, tačiau kalbame apie bendrus atvejus). Taip pat gali trukdyti dresūrai ir pašaliniai žmonės, kiti šunų šeimininkai, kurie taip pat nori (ir turi tokią teisę) su savo augintiniu užsiiminėti viešoje šunų vedžiojimo aikštelėje ar pievoje.

Lyginant savarankišką dresūrą ir profesionalią, pastaroji yra kur kas pranašesnis variantas, tačiau ne visuomet įmanomas dėl konkretaus laiko, galbūt Jums nepatogios vietos (ypač aktualu tiems, kurie gyvena už didžiųjų miestų ribos). Visgi, jei profesionalų vedama šunų dresūra Jums yra įmanomas ir priimtinas metodas auklėti bei mokyti savo šunį – siūlome rinktis būtent ją, o savarankiškus mokymus taikyti jau bent po bazinio dresūros kurso. Bazinis kursas nebus labai brangus, tačiau suteiks daugybę naudos, užves ant kelio ateičiai, leis geriau pažinti dresūros metodiką, o kartu ir savo augintinį. Skirkite laiko bendravimui su savo šunimi, užsiimkite su juo, mėgaukite kartu leidžiamu laiku ir nepamirškite išmokyti bent pagrindinių komandų – tai tikrai įdomu, smagu ir naudinga.

Crocs avalynė

Laisvalaikio avalynė Crocs ima pavergti vis didesnį būrį žmonių, kurie pasiryžta įsigyti kiek kitokios, neįprastos išvaizdos batus, sužavinčius perkančiuosius savo lengvumu ir patogumu. Esant didelei paklausai, populiarumui bene visame pasaulyje, natūraliai atsirado konkurenciniai produktai ir klastotės, kurias išmėginę žmonės neretai nusivilia produktais ir mano, kad tokie pat beverčiai yra ir Crocs avalynės gaminiai. Tai – klaidinga nuomonė.

crocsNorintiems išmėginti šią avalynę reikėtu pasinaudoti Crocs akcija, kurią nesunkiai galite rasti akcijų portale, taip pat, pasitaiko akcijos yra prekybos centruose, tačiau vertėtų atkreipti dėmesį į gamintoją ir rinktis tik originalią produkciją, o ne neaiškios kokybės kopijas, kurios gali ne tik nuvilti, bet ir kelti nepatogumų: kojų prakaitavimas, netinkama pėdos padėtis ir panašiai.

Pasinaudojus specialiu pasiūlumu iš akcijatau.lt, kurios metu galima sutaupyti net pusę kainos, galima įsigyti avalynę pakankamai pigiai, aprūpinti ja visą savo šeima, nenuskriaudžiant net ir mažiausiųjų šeimos narių, nes Crocs gamina avalynę ir mažiesiems, kurie žengia dar tik pirmuosius savo žingsnius, ir kiek paaugusiems vaikams, kurie daug juda, trokšta laisvės.

Medžioti akciją nėra blogai, nes tai suteikia galimybę išmėginti naują produktą, pigiau įsigyti tai, ką jau seniai norėjote nusipirkti, tačiau nedrįsote dėl didelės kainos ar kitų priežasčių. Nors neretai sakoma, kad akcija skirta tik klientams vilioti, iš tiesų, mokant jomis pasinaudoti, galima išpešti kur kas daugiau naudos nei yra įprasta manyti.

Dažniausiai sunku rasti tinkamą Crocs akciją, nes tai vertingas produktas už kokybę atitinkančią kainą, tačiau esant atkakliems ir nuolat besilankant prekybos vietose tikrai galima sutaupyti nuo kelių iki kelių dešimčių procentų, o gudresni naudojasi internetu, kur akcijų kur kas daugiau, jas lengviau sekti ir stebėti, o norint jomis pasinaudoti tereikia rasti keletą minučių laiko, nereikia vykti į prekybos tašką ir tikėtis, kad Jūsų norima Crocs avalynė dar neišparduota. Taigi, ieškoti Crocs akcijos internete tikrai naudinga ir patogu – skyrę vos truputį laiko galėsite įsigyti puikią avalynę už labai priimtiną kainą.

Rankinė automobilių plovykla

Geras vairuotojas ne tik žino kelių eismo taisykles, reguliariai tikrina automobilio skysčius ir techninę būklę, bet ir pasirūpina, jog jo automobilis būtų švarus – nuveža jį į plovyklą. O labai geras vairuotojas nuveža ne į bet kokią, bet būtent į rankinę plovyklą, kur jo automobiliu pasirūpinama be šiurkščių šepečių, kruopščiai nuplaunant kiekvieną automobilio detalę ar net kaip reikiant sutvarkant transporto priemonės vidų.

Auto plovimasRankinė automobilių plovykla gera ne tik tuo, kad joje plaunama rankomis, kas leidžia apsisaugoti nuo įvairių įbrėžimų, bet kartu ir tuo, kad plauna patyrę plovėjai, kurie pamatę sunkiau plaunamą vietą pasistengs ją išblizginti, o tokioje pat situacijoje automatinė plovykla to nepastebi, visur naudojama vienoda jėga, vienodas kiekis putų ar vandens, kitų plovimo priemonių. Todėl ieškantiems geresnės kokybės, geresnės švaros – rankinė automobilių plovykla Klaipėda daug geresnis pasirinkimas.

Verta pabrėžti ir tai, kad automobilio plovimas neapsiriboja vien tik purvų pašalinimu. Galima pagalvoti ir apie platesnes galimybes, kurias siūlo plovykla. Viena iš vertingesnių paslaugų galėtų būti salono valymas. Šis būna tiek sausas, tiek cheminis, priklausomai nuo daugybės dalykų.

Cheminis salono valymas dažniausiai siūlomas tiems, kurie nori parduoti ar neseniai įsigijo automobilį, kurio salonas buvo neprižiūrėtas. Įprastai tokie salonai būna tuose automobiliuose, kurie buvo naudoti statybinių medžiagų, atliekų vežiojimui, taip pat tie, kurie priklausė šeimoms su mažais vaikais, gyvūnų mylėtojams ar daug laiko praleidžiantiems gamtoje, mat tokiose sąlygose greičiausiai nešasi purvas į automobilio saloną.

Jei salonas švarus, galbūt pravartu nupoliruoti automobilio stiklus, žibintus – tai padeda pagerinti matomumą, didiną Jūsų ir aplinkinių saugumą kelyje, todėl šis žingsnis rekomenduojamas kiekvienam vairuotojui, ypač, važinėjančiam ir tamsiu paros metu, kuomet matomumas yra gerokai prastesnis nei dieną.

Plovykla gali pasiūlyti nupoliruoti ne tik stiklus ar žibintus, bet kartu ir visą kėbulą. Tai jam suteiktų blizgumo, pasislėptų smulkūs įbrėžimai, o uždėjus specialaus automobiliams skirto vaško sluoksnį ne taip liptų purvas, pakartotinis automobilio plovimas nebūtų reikalingas bent jau artimiausiu metu. Visa tai praktiškiems vairuotojams leidžia sutaupyti nemažai laiko, kurį galima skirti malonesniam užsiėmimui nei važiavimas į plovyklą.

Didele problema kartais tampa nešvarūs ratai, ratlankiai bei automobilio dugnas. Nors tai labiausiai besipurvinančios transporto priemonių vietos, jas plauti taip pat reikia, ypač žiemos metu, kad išvengti ar bent jau kiek nors sumažinti korozijos poveikį. Žiemą didžiausia problema yra ne purvas ar dulkės, bet druskų tirpalai, kurie ypatingai graužia automobilio dažus, kėbulą bei kitas dalis, todėl žūtbūt reikia nuplauti susikaupusias druskas ir su jomis kartu prikibusius nešvarumus nuo automobilio, neapleidžiant ir ratų bei apačios. Tinkamas automobilio plovimas padės apsisaugoti nuo įvairiausių bėdų, kankinančių vairuotojus.

Knygų rašymas

Žmonės, kurie neturi, ką veikti, rašo savo kulinarines knygas“. Šis neseniai išgirstas teiginys privertė mane susimąstyti. Nejau iš tiesų kulinarinių knygų rašymas tapo per daug laisvo laiko turinčių žmonių privilegija? O apskritai knygų rašymas? Ko reikia, norint pradėti rašyti ar išleisti savo knygą?

raso

Viena dažniausiai pasitaikančių minčių kalbant apie knygų rašymą – jog tai yra itin senas užsiėmimas. Ir tai tiesa, tačiau anksčiau tai buvo itin vertinamas dalykas, tai buvo išsilavinusių, išmintingų žmonių privilegija ir teisė parašyti tai, ką skaitys jų palikuonių kartos. Dabar gi savo knygą parašyti ir išleisti gali praktiškai kiekvienas žmogus, bet kiek sugebantis dėlioti žodžius ir regzti mintis. Nebūtina net pačiam sugebėti rašyti – galite susirasti laisvai samdomą žurnalistą ar tiesiog paprastą geriau žodį valdantį žmogų, kuriam kaip tik trūksta pinigų ir kuris ieškosi papildomo darbo – jis galės jūsų mintis perteikti taip, jog atrodys lyg būsite rašęs pats. Žinoma, čia variantas tiems, kas gali sau tai leisti.

Gausu ir įvairiausių patarimų, nuo ko pradėti knygos rašymą. Galime apžvelgti tiksliausius bei paprasčiausius. Pirmasis ir pats elementariausias – reikia turėti popieriaus, rašymo priemonę ir įdėti pastangų. Rašyti galima bet kada ir bet kur. Prisiminkime visą knygų seriją vaikams apie burtininką Harį Poterį bei jo ir jo draugų nuotykius parašiusią Džaną Rouling. Rašytoja atskleidė, jog pirmąją knygą apie burtus ir magiją rašė kavinėse – ant servetėlių, nes tuo metu neturėjo darbo. Vis dėlto moteris sugebėjo parašyti tikrą šedevrą, kurį su malonumu skaito milijonai vaikų ir suaugusiųjų visame pasaulyje, pagal knygas pastatyti filmai, o pati Džoana Rouling dabar – milijonierė. Tad rašyti galima tikrai bet kada ir bet kur: tualete, viešajame transporte, per pietų pertrauką ir taip toliau. Žinoma, patogiausia naudotis kompiuteriu, tačiau jei tik jums maloniau, galite skrebinti popieriaus lapus.

O nuo ko pradėti? Pirmiausia reikia turėti idėją. Geriausia pradėti rašyti apie tai, kas jums pačiam įdomu. Neverta pasakoti savo idėjų kitiems žmonėms ir klausti, ar tai bus įdomu jiems. Jei žinote, kas jums patinka ir į ką norėtumėte pasigilinti ar apie ką norėtumėte papasakoti kitiems, verta to imtis. Jei tik daug galvosite ar kalbėsite apie knygos rašymą, jos niekuomet neparašysite. Labiau pasikliaukite savimi – nelaukite pritarimo iš aplinkinių, nes galite jo visai nesulaukti. Planuokite, kiek lėšų galėsite skirti knygos leidybai (jei norite, jog ją galėtų perskaityti ne tik jūs pats ar jūsų šeimos nariai) – tai kainuoja nemažai.

Vis dėlto, rašymas, kad ir kaip paprastai tai gali nuskambėti, nėra lengvas. Vos sugalvojus, jog norite rašyti, reikia nusiteikti sunkiai dirbti, nes rašymas – vienas sunkiausių darbų, reikalaujantis itin didelio susikaupimo ir atsidavimo tam, kas daroma. Reikia suprasti, kad rašyti nėra lengva ir tam reikia skirti daug laiko – reikia išlaukti tinkamos nuotaikos, tinkamo laiko, surasti tinkamus žodžius (o tai, mielieji, yra tikras menas). Taip pat vertėtų suprasti, jog parašyti knygą gali užtrukti ir šimtą, penkis šimtus, septynis šimtus ar tūkstantį ir daugiau valandų. Jei nesate nusiteikęs tik idėjai paaukoti tiek savo laiko, geriau visai pamirškite apie knygos rašymą. Tačiau jei net jei ir perskaitęs visus mano pasiūlymus vis tiek norite rašyti – pirmyn, nestabdykite savęs, galbūt po kurio laiko knyga su jūsų pavarde puikuosis vitrinose.

Čiužinys, nešantis saldžius sapnus

Kiekvieną dieną kažkur vis skubėdami leiskite sau bent kartais pasidžiaugti mažais džiaugsmais. Vienas tokių – komfortiško miego džiaugsmas, kai namų lovos šiluma, jaukumas, malonus, dar šiek tiek mieguistas atsipalaidavimas iš ryto kūne sukelia lengvą šypseną. Miegas – ne tik malonumas, bet jis visada buvo ir bus neatsiejama kiekvieno iš mūsų gyvenimo dalis. Juk sakoma, kad žmogus pramiega bene trečdalį savo gyvenimo. Jei to nedarytumėm, mūsų organizmas negautų, energijos bei jėgų, reikalingų mūsų organizmui ir mes negalėtumėme kokybiškai gyventi. Nuo miego priklauso ne tik sveikata, bet ir nuotaika, jis padeda mums atsipalaiduoti ir pabėgti nuo dienos šurmulio. Taigi, kokybišku saldžiu miegu būtina atidžiai ir kruopščiai rūpintis.

ciuzinysMiego kokybė priklauso ne tik nuo to, kaip miegate, bet ir nuo to, ant ko ilsitės, t. y., čiužiniai daro didžiulę įtaką mūsų miego kokybei. Iš nuolat televizijos ekranuose pasirodančių reklamų galima būtų pagalvoti, kad čiužinys – tai specialios paskirties daiktas, reikalingas tik sergantiems, nugaros skausmais ar miego sutrikimais besiskundžiantiems žmonėms. Tačiau tai netiesa, kadangi geras čiužinys, kaip ir geras miegas yra reikalingas kiekvienam. Čia dažnai kyla klausimas, kokį čiužinį rinktis. Kadangi čiužiniai parduodami Vilniuje ir kituose didžiuosiuose Lietuvos miestuose pasižymi skirtingų ypatybių ir modelių gausa, išsirinkti iš tiesų yra nelengva. Taigi, pakalbėkime kiek išsamiau apie tai, kokį čiužinį rinktis.
Tiem žmonėms, kurie turi tam tikrų sveikatos problemų gaminami specializuoti terapeutiniai čiužiniai. Dėl jų kiekvienu konkrečiu atveju reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju ortopedu. Ne vienam iš mūsų naujas šiuolaikinis čiužinys privalo tapti komfortiška alternatyva, pakeičiančia įprastas senas lovas, sofas, tachtas ar išlankstomus fotelius. Jei pasirinksite iš kokybiškų medžiagų pagamintą, apgalvotą iki smulkmenų čiužinį, jis jums taps komfortiško poilsio garantu kiekvieną naktį bei leis kiekvieną naują rytą pabusti žvaliems ir kupiniems energijos.

Pastaruoju metu ne vienas skundžiasi erzinančiu nugaros skausmu. Jo priežastis yra ne fizinis darbas, kaip dažnam atrodytų, o greičiau priešingai – nuolatinis sėdėjimas, judėjimo stoka, antsvoris, stresas, taip pat ir neteisingas gulėjimas. Judėjimo stoka pakenkia raumenims, jie ima silpti, tuomet raiščiai perima laikysenos funkcijas, o raumenys tampa apkraunami. To pasekmė – stuburo sąnarių susidėvėjimas ir dažnėjantys skausmai.

Nugarą teigiamai veikia judėjimas, sportas ir teisingas miegas. Naktis yra svarbiausias stuburo ir tarpslankstelinių diskų regeneracijos etapas.

Taigi, pagrindinė čiužinio užduotis yra žmogui ilsintis paremti jo kūną pagal kontūrus, o viskas, kas neleidžia jam lankstytis, kenkia mūsų sveikatai. Visai nesvarbu, ar jūs geriausiai užmiegate ant nugaros, ant pilvo, arba ant šono, bet kokiu atveju geras čiužinys privalo būti elastingas ir prisitaikantis prie jūsų kūno kontūrų.

Pats geriausias būdas, padedantis nustatyti, ar pasirinktas čiužinys jums iš tikrųjų tinka, yra jį išbandyti. Jeigu turite galimybę, apsilankę parduotuvėje pagulėkite ant jo apie 20 minučių. Tiek laiko užteks, kad pajaustumėte, tinka jums čiužinys ar ne, ir susidarytumėte atitinkamą nuomonę. Gulėti reikėtų tokia poza, kokia įprastai miegate. Neskubėkite ir rinkdamiesi išbandykite kuo daugiau įvairiausių čiužinių. Gali būti taip, kad kartu su čiužiniu jums prisireiks lovos su reguliuojamu atlošu ar papildomų po galva ar kūnu dedamų pagalvių.

Vienas būdų pigiau įsigyti lėktuvų bilietus

Šiandieniniame globaliame pasaulyje vis daugiau žmonių keliauja. Vienų žmonių kelionės tikslas – verslo susitikimai, kiti vyksta dirbti, tretieji keliauja ir t. t. Vienas būdų pigiau įsigyti lėktuvų bilietus – rinktis pigius skrydžius.

keliones-savarankiskaiŽinoma, šis pasiūlymas tikriausiai netiks verslininkams, kurie nori komfortabilių skrydžių be menkiausių nesklandumų. Jiems brangūs lėktuvų bilietai nėra problema – svarbiausia laiku nuskristi į reikiamą vietą. Tuo tarpu kitiems žmonėms – paprastiems piliečiams, studentams bei sunkią emigrantų dalią kenčiantiems žmonėms išties yra aktualūs pigūs skrydžiai.

Dažnai viešnagės kitoje šalyje ar namuose datą nulemia ne kas kitas, kaip finansiniai sumetimai. Pavyzdžiui, norėdamas užsisakyti bilietus, žmogus apsilanko pigius skrydžius organizuojančios bendrovės interneto tinklalapyje. Tuomet reikia pasirinkti skrydžio datą ir kryptį. Dažnai norima skristi vieną datą, tačiau, kaip jau minėta, tenka rinktis mažiau palankų metą, nes tada bilietai kur kas pigesni. Skrydžių kainas reguliuoja patys keleiviai: kuo didesnis susidomėjimas bilietais, tuo pigūs skrydžiai tampa brangesni, ir atvirkščiai.

Taip pat skrydžių kainos priklauso nuo sezonų: paprastai vasarą bilietai tampa brangesni, negu kad žiemą, taip pat lėktuvų bilietai pabrangsta ir prieš didžiąsias metų šventes – Velykas bei Kalėdas. Taigi neradus tinkamo skrydžio laiko belieka laukti paskutinės minutės pasiūlymų arba nuolat tikrinti bilietų kainas – galbūt lėktuvų bilietai visiškai netikėtai bus atpiginti ir jau labai greitai skrisite namo ar į savo svajonių miestą.

Kas iš tiesų yra maisto papildai ir kam juos reikėtų vartoti?

Maisto papildai – dažnai diskutuojama tema. Gausybė papildų įvairiausiose prekybos vietose ir gana aktyvi reklama neleidžia apie juos nežinoti bent minimaliai. Tačiau vien tik iš reklamos ir prekybininkų gaunamos informacijos neužtenka, o ir aklai ja pasitikėti nebūtų labai protingas žingsnis. Taigi, kas iš tiesų tie maisto papildai ir kam juos reikėtų vartoti?

begaDažnai maisto papildai gretinami ir su vaistais, nors tai du labai skirtingi dalykai. Visų pirma, vaistais gali būti prekiaujama tik vaistinėse, jie yra specialiai tikrinami, tiriama, o maisto papildams galioja labai panašios kaip daugeliui maisto produktų. Tad galima sakyti, kad maisto papildai yra maisto produktus (tik ne maisto pakaitalas!) Priklausomai nuo savo funkcijų, maisto papildai gali būti vartojami labai skirtingų žmonių.

Vaikams maisto papildai dažniausiai siūlomi tuomet, kai reikia stiprinti imunitetą. Kiek rečiau siūlomi papildai trūkstant kokioms nors medžiagoms, dažniau rekomenduojami vitaminai. Kaip bebūtų, vaikams papildai yra gaminami skanesni, silpnesni, pritaikyti jų poreikiams.

Vaikų besilaukiančioms moterims taip pat vertėtų pasidomėti maisto papildais, kadangi nėštumo metu galima labai įvairių medžiagų trūkumai. Kokius maisto papildus turėtų rinktis besilaukianti moteris turėtų parekomenduoti ją prižiūrintis gydytojas. Priešingu atveju galimos komplikacijos, tam tikrų medžiagų perdozavimai, o tai nėščiosioms yra gana pavojinga. Labai panašiai turėtų elgtis ir maitinančios mamos. Bet kuriuo atveju – gydytojas šioje situacijoje turėtų būti patarėjas numeris vienas.

Kalbant apie moteris, jos gana dažnai linkusios rūpintis savo svoriu ir jį mesti. Norint sulieknėti vien dietų ne visuomet pakanka, todėl šioje situacijoje maisto papildai neretai pagelbsti. Deja, daugelis lieknėjimo papildų akcentuoja tik krintantį svorį, tačiau iš tiesų reikėtų rinktis tokius maisto papildus, kurie atstato trūkstamas medžiagas, suteikia vitaminų, kurių pradeda trūkti dėl gana griežtų dietų, kurios riboja kai kurių medžiagų patekimą į organizmą.

Apie maisto papildus sportuojantiems diskusijų pilnas internetas ir kitos žiniasklaidos rūšys. Tai bene dažniausiai naudojami maisto papildai, kadangi daugelis sportuojančių neįsivaizduoja savo sporto kitaip. Iš tiesų, daug fiziškai aktyviai gyvenančių žmonių tiesiog negali gauti užtektinai reikalingų medžiagų, tad maisto papildai sportui – puiki išeitis gauti visko, ko reikia.

Siekiant, kad organizmas nenusilptų po žiemos ar prieš ją, taip pat siūloma pasitelkti maisto papildų pagalbą. Imuninei sistemai gerinti yra sukurta tikrai nemažai maisto papildų, iš kurių sau tinkamus gali išsirinkti bene kiekvienas. Tačiau, kad toje gausybėje nepasiklysti, reikėtų pasidomėti, kokių medžiagų Jums tikrai reikia, galbūt net vertėtų pasitarti su savo gydytoju ar vaistininku.

Galima prisiminti ir tai, kad maisto papildai gali būti skirti ir konkrečioms problemoms spręsti, pavyzdžiui regėjimui gerinti, valyti organizmą nuo toksiškų, sunkiai pasišalinančių medžiagų, apsaugoti organizmą nuo konkrečių bakterijų, tai ypač aktualu kuomet paskelbiama gripo ar bet kokios kitos ligos epidemija. Realiai, maisto papildai tai ankstesnis ir paprastesnis žingsnis užbėgant ligoms už akių, kad nereikėtų vėliau vartoti labai brangių ir didelį neigiamą poveikį organizmui darančių vaistinių preparatų (ypač – antibiotikų).

Kaip matote, yra visa gausybė priežasčių ir situacijų, kuomet maisto papildai yra naudingi, todėl jei matote savo gyvenime panašias situacijas vertėtų pasidomėti maisto papildais plačiau ir išsirinkti sau pačius tinkamiausius maisto papildus sportui, kurie suteiktų jėgų, užpildytų organizmą trūkstamomis medžiagomis ar padėtų išvengti ligų ir kitų sveikatos sutrikimų ateityje, pavyzdžiui, paspaudus šaltukui žiemos pradžioje ar staiga pakitus orams bet kuriuo metų laiku.

Įdomūs faktai apie fejerverkus

Šiandien fejerverkai atrodo kaip savaime suprantamas dalykas. Ko gero, jei žmonių paklaustume, ką jiems reiškia fejerverkai, išgirstume atsakymą, jog fejerverkai – tai puiki galimybė pagyvinti savo šventę. Fejerverkai – bene pati populiariausia pirotechnikos priemonė, atsiradusi prieš keletą tūkstantmečių Kinijoje. Tačiau ar žinojote, jog apie šią pirotechnikos priemonę galima pateikti labai daug įdomių faktų? Tad jai apie šią prekę, kurią šiandien kiekvienas iš mūsų gali lengvai įsigyti, norite sužinoti įdomių dalykų – skaitykite toliau.

Kaip jau ir buvo minėta, pirmieji fejerverkai buvo išrasti Kinijoje. Įdomu tai, jog šiais fejerverkais naudotis galėjo tik specialiai apmokyti vienuoliai, taigi, galima teigti, jog šie kinų vienuoliai buvo pirmieji pirotechnikai.

Įdomių faktų galima pateikti ir apie fejerverkų spalvas: pirmieji fejerverkai buvo baltos ir raudonos spalvos. 16 amžiuje atsiradusio chemijos mokslo dėka pradėti gaminti mėlynos, žalios bei violetinės spalvos fejerverkai.

Įvairiose knygose, žodynuose bei kituose lediniuose galima sutikti žodį fejerverkeris. Dauguma žmonių mano, kad šiuo žodžiu yra apibūdinamas žmogus, kurio veikla – darbas su fejerverkais. Tačiau šis žodis iš tiesų gali suklaidinti, kadangi jo reikšmė visiškai kitokia. Žodis fejerverkeris reiškia Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės artilerijos dalinių jaunesniojo vadovaujančiojo personalo karinį laipsnį. Šių žmonių paskirtis – vadovauti pabūklui, o jei esant būtinybei, jie pakeisdavo būrio vadą, prižiūrėdavo įgulos narius bei jų darbą.

Na, o pabaigai – dar viena labai įdomi ir pikantiška detalė apie šį pirotechnikos išradimą: 16 amžiuje fejerverkus gaminę italai išleido knygą. Šioje knygoje fejerverkai yra prilyginami mylimajai: Fejerverkas trunka ne ilgiau, nei mylimosios bučinys, tačiau kainuoja daugiau nei meilužės išlaikymas. Ši sentencija, 16 amžiuje pasakyta apie fejerverkus, tinka ir šiandien: kuomet Naujųjų metų naktį akis pakeliame į dangų tam, kad galėtume pasigrožėti įspūdingu reginiu, kurį sukuria fejerverkai, žinome, jog šis reginys truks neilgai, tačiau už jį bus paklotos didelės sumos pinigų. Tačiau nepaisant to, jog norint surengti įspūdingą fejerverkų šou tenka išleisti nemažai pinigų, fejerverkai buvo populiarūs visais laikais, o paskutiniais dešimtmečiais išpopuliarėjo dar labiau. ilgiau, nei mylimosios bučinys, tačiau kainuoja daugiau nei meilužės išlaikymas.“ „Fejerverkas trunka ne ilgiau, nei mylimosios bučinys, tačiau kainuoja daugiau nei meilužės išlaikymas.“

Kelionės savarankiškai populiarėja

keliones savarankiskaiAr esate kada leidęsi į kelionę visiškai savarankiškai? Taip, vis dar daugelis žmonių naudojasi kelionių agentūrų paslaugomis, kurios savo klientams pasiūlo iš tiesų patogius kelionių paketus su įskaičiuota vakariene, ekskursijomis, apgyvendinimu. Tačiau keliones tarp jaunimo vis dažniau vyksta savarankiškai.

Lėktuvų bilietai gerokai atpigo

Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl vis daugiau žmonių renkasi keliauti savarankiškai yra ta, jog pastaruoju metu labai atpigo lėktuvų bilietai. Jeigu jūs turite visą mėnesį laisvo laiko, kadangi atostogaujate nuo savo darbo, tuomet turite galimybę keliauti ir darbo dienomis – o darbo dienomis keliones į kitas šalis kainuoja iš tiesų pigiai, jeigu keliaujate į kitą Europos šalį. Labai dažnai pasitaiko, kad savaitgaliais kaina yra net gi dvigubai brangesnė. Taigi, jeigu norite sutaupyti, tuomet į savarankišką kelionę turėtumėte leistis darbo dieną.

Europos Sąjungoje galima keliauti laisvai

Dar vienas dalykas, kodėl jaunuoliai ir kiti žmonės, mėgstantys smagiai pakeliauti renkasi būtent savarankišką kelionę yra tai, kad Europos Sąjungoje šiuo metu galima labai laisvai keliauti – nėra sienų, kuriuose būtų tikrinamos jūsų tapatybės ar daiktai, nereikia mokėti muito mokesčių. Europos Sąjungoje visi gali jaustis kaip savi, todėl nieko keisto, kad daugelis jaunų porų pasirenka keliauti į Paryžių – meilės miestą. Ten jie gali praleisti tiek laiko, kiek tik leidžia jų finansinė būklė. Be jokios abejonės, galima pigiai nuskristi ir į Londoną, kur daugelis lietuvių aplanko savo gimines, taip pat ir į Dubliną. Daugelis savarankiškai keliaujančių turistų taip pat renkasi aplankyti ir saulėtąją Ispaniją, kurioje visuomet yra ką veikti – Kanarų salose vyksta labai įdomus naktinis gyvenimas, o sostinėje Madride galima rasti ir nemažai Europos kultūros paveldo, tačiau linksmybių čia taip pat netrūksta. Taigi, dėl šių priežasčių kelionės į Europos Sąjungos šalis labai išpopuliarėjo.

Kelionės kainuoja pigiau

Be abejonės, būtų labai sunku taip keliauti, jeigu tai kainuotų labai brangiai. Tačiau taip nėra. Kadangi gyvename Europos Sąjungos valstybėje, tai nėra sunku nuvykti į kitą Europos Sąjungos šalį pigiai. Žmonės labai vertina ir tai, jog galima rinktis patogų transportą: jeigu norite, tikrai rasite pigių paskutinės minutės lėktuvų bilietų, tačiau jeigu mėgstate keliauti autobusu, tuomet taip pat tikrai rasite gerų variantų. Žinoma, kelionė kainuotų gana brangiai, jeigu nuspręstumėte keliauti savo nuosavu automobiliu, kadangi degalų kainos yra nemenkos, o kelionė į kitą šalį yra tikrai ne trumpa. Tad savarankiškai keliaujantys žmonės renkasi arba kelionę lėktuvu arba autobusu. Žinoma, kartais atsiranda ir neblogų kelionių kruizu pasiūlymu, tačiau tai kur kas retesnis variantas, kurį dažniausiai renkasi poros, norinčios įspūdingai atšvęsti savo medaus mėnesį arba saldžiai paminėti savo draugystės metines.